Tagesretreat ~Where the focus goes the energie flow~

• Du bist aktuell sehr gestresst und hast wenig Energie für Dich?
• Du wünschst Dir eine Auszeit vom Alltag?
• Du suchst das Gefühl „sich treiben lassen vom Programm“ und sich um nichts kümmern müssen?
• Du möchtest Zeit für Dich in einer Gruppe von Gleichgesinnten?
• Du möchtest einmal im Fokus stehen und wahrgenommen werden?
• Du hast direkt „Hurra gerufen“, als Du das Thema Fokus gehört hast?! 😊

Dann bist Du bei uns am 14. September genau richtig, denn das meditative oder intuitive Bogenschießen, Yoga, Klangschalenmeditation und Achtsamkeit kann Dir helfen:

• Fokus zu finden oder zu  justieren und Neues auf den Weg zu bringen
• Stress,  Sorgen oder auch Altlasten loszulassen
• Sich intensiv mit sich und seiner Ausrichtung zu beschäftigen.
• sich selbst wichtig zu nehmen und in den Fokus stellen

Alles kann, nichts muss ist unser Motto.

Worauf liegt dein Fokus aktuell? Auf all den vielen kleinen und großen Dingen, die nicht so laufen, wie gewünscht? 

Siehst du mehr das was nicht gut läuft? Kannst dich gar nicht mehr über kleine Dinge, die gut laufen freuen, weil du sie vielleicht gar nicht wahrnimmst oder weil die schlechten Dinge so viel Raum einnehmen, dass du die anderen Dinge gar nicht mehr wahrnehmen kannst. 

Wofür magst du deine Energie einsetzen? 

Wie setzt du sie derzeit ein und wofür?

Bist du mehr bei den Anderen, als bei dir selbst?

Bleibt abends keine Zeit oder Kraft mehr für dich übrig?

Wieviel Energie hast du morgens beim Aufstehen? Startest du hier vielleicht auch schon mit einem nur halb vollem Akku?

Was bringt dich in einen Flow und wann hast du ihn das letzte Mal erlebt?

Wann lag der Fokus mal alleine auf dir?

Wir geben dir Raum und Zeit dich intensiv und aktiv mit diesen Fragen zu beschäftigen.

Und dieser Tag ist für dich. Der Fokus liegt auf dir, deiner Entspannung, deinem wohlfühlen im Kreise von Frauen.

Und vielleicht gelingt es dir, deinen Fokus nachzujustieren. 

Dich und deine Bedürfnisse und Grenzen mehr wahrzunehmen.

Denn wenn wir beginnen, uns gut um uns zu kümmern, werden es auch die anderen Menschen um uns herum tun.

Sei herzlich eingeladen, diesen Tag mit uns zu verbringen.

Was du an dem Tag bekommst:

eine nährende Mahlzeit

Snacks und Obst

Wasser und Tee

gemeinsame Zeit unter Frauen

meditatives Bogenschießen inkl. Equipment

Workshop zum Thema Fokus - was gibt mir Energie und was nimmt sie mir

Wie und wo kann ich mich mehr in den Fokus nehmen

sanfte Yogaeinheit

Heilmeditation mit Klangschale

Zeit zum gegenseitigen Austausch, aber auch Zeit für Dich.

Preis: 159€ inkl. MwSt.

Hier gelangst du zur Anmeldung.

Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

Von Herz zu Herz

Andrea und Maria